notionを使ってマンダラシートを作ってみた

 
2023年の暮を迎えまして、今年の振り返りと翌年の目標設定などをおこなっていました。
今年はnotionを個人的に導入して、デイリーの振り返りに活用していましたが、年度目標などもnotionはとても向いているとも思いました。
以前からやってみたかった通称マンダラシート、かの大谷選手が目標設定に使っていたというものです。(下図)
目標設定マンダラチャートの説明解説をしたいと思います。
notionテンプレートも作ってみましたので、よろしければ参考にしていただきたいと思います。
 
 

マンダラチャート記入方法

1. マンダラチャートの真ん中に自分の最終目標・ゴールを書きます。

この目標は、自分が達成したい大きな成果や夢を表します。例えば、仕事での昇進や起業などです。
大谷選手の場合は、【ドラ1 8球団】です。
 

2. 最終目標に関連する具体的な目標やタスクを放射状に書く。

3. 各目標やタスクからさらに具体的なサブタスクやアクションステップを派生させる。

各目標もさらに細分化されやることが見えてきます。
 

4. マンダラチャートは常に更新することが重要です。

自分の目標や進捗状況に合わせて、定期的にチャートを見直し、必要な修正や追加を行いましょう。
notionは、目標設定や振り返りに非常に適しているツールです。
各目標やタスクから具体的なサブタスクやアクションステップを派生させることも可能です。
これにより、目標やタスクが細分化され、実行可能なステップにまで分解されます。
 
 
私が作成したnotionのマンダラチャートのテンプレートも参考にしてみてください。
以下のリンクからアクセスできます。
 
 
 
 
 
 
notion×目標設定マンダラチャート2023/12/31 7:082023/12/31 8:26